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久坐=慢性自殺!“坐班族”你還好嗎?
資訊 > 熱門 > 正文 893 知乎先生 互聯(lián)網(wǎng) 2014-09-25 08:52:40

醫(yī)生說,久坐不動無異于“慢性自殺”,科學家說,每天坐不超過3小時,可延長2年壽命…久坐會引起頸椎病、腰肌勞損、下肢靜脈栓塞、肥胖等疾病。每天站3小時,一年可燃燒脂肪3.6公斤!小伙伴們,有空起來動動吧!

      醫(yī)生說,久坐不動無異于“慢性自殺”,科學家說,每天坐不超過3小時,可延長2年壽命…久坐會引起頸椎病、腰肌勞損、下肢靜脈栓塞、肥胖等疾病。每天站3小時,一年可燃燒脂肪3.6公斤!小伙伴們,有空起來動動吧!

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